emotionell intelligens

Emotionell intelligens är förmågan att uppfatta, förstå och hantera egna och andras känslor. Det är fundamentet i gott självledarskap, att må bra som individ och att leda andra effektivt. Det är ett samlingsnamn för olika kompletterande mänskliga kompetenser: självkännedom, självkontroll, empati, motivation och social förmåga. Personer med låg emotionell intelligens karaktäriseras av oförmåga att lyssna, låg stresstolerans, känslomässig instabilitet och ansträngda relationer.

Till skillnad från IQ, som brukar vara stabil genom livet, så går emotionell intelligens att träna upp med lite vilja och metodik. Kursen i emotionell intelligens ger dig både god självinsikt i nuläget och verktyg och en handlingsplan för att utveckla dig vidare på egen hand efteråt.

Observera att Självkännedom och Motivation är en egna kurser pga deras omfattning och djup. Kursen i självkännedom gås med fördel före denna.

MÅl

Efter kursen har du en god förståelse för vad emotionell intelligens är och dess avgörande roll i arbetslivet och för effektivt ledarskap. Därutöver har du tagit fram en utvecklingsplan efter en egen självskattning av din EQ och identifierade behov i ditt ledarskap.

utökningar

Möjliga utökningar efter genomgången kurs:

• Utskrift av kursintyg

• Mentorering under genomförande av personlig EQ-strategi

• Mentorering av EQ-strategi för ledningsteamet